Motivos para consumir

A abobrinha possui um  teor de tiamina, também conhecida como vitamina B1, da família do complexo B, tão importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso central. Entre outros benefícios à saúde, a abobrinha auxilia no bom funcionamento do intestino e é ligeiramente diurética.Seu elevado teor de potássio a destaca como alimento bom para o coração e na prevenção do câncer, além de rápida recuperação energética.

Não pode faltar na alimentação diária de toda a família.