Motivos para consumir
A hortelã possui ação terapêutica pois contém antioxidantes poderosos, vitaminas A, B6, C, E, K, sais minerais, ácido fólico e a riboflavina. Quando consumida adequadamente a hortelã proporciona muitos benefícios, como favorece a expectoração do catarro das mucosas, também a ação estimulante e tônica para o aparelho digestivo.
Não pode faltar na alimentação diária de toda a família.
